孩子开始挑食了,所以最近也开始研究菜谱,平时喜欢让他吃一些粗粮,因为粗粮里含有不可溶性纤维素,有利于保障消化系统正常运转,所以给他做了芝麻黄金玉米饼
主要材料
:玉米粉100g | 小麦粉100g |
鸡蛋1个 |
所需工具
:白芝麻数粒 | 黑芝麻数粒 |
酵母粉1g | 盐适量 |
食用油适量 |
制作步骤
:第1步:
玉米粉放入搅拌盆
第2步:
放上等量小麦粉
第3步:
分别撒上黑芝麻和白芝麻
第4步:
打入一个鸡蛋,同时放盐、酵母粉、温水搅拌成糊状
第5步:
锅底抹油,把面糊用勺子舀做成小圆饼,两面煎熟
第6步:
制作完成
第7步:
搭配鸡蛋碎和西葫芦丝很不错,鲜香酥软,营养又美味。