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梅菜扣肉!

梅菜扣肉!
吃货不嫌费事儿!

主要材料

五花肉一斤梅干菜适量
若干若干
花椒面适量腐乳汤一瓶
生抽3饭勺

所需工具

空气炸锅没有就油炸电压力锅笨锅蒸的更香

制作步骤

  • 第1步:

    梅菜扣肉! 第1步

    梅干菜提前一天水泡,反复投洗!

  • 第2步:

    梅菜扣肉! 第2步

    连洗带泡!

  • 第3步:

    梅菜扣肉! 第3步

    葱,姜,花椒面,把梅菜炒一下,5分钟,葱姜要挑出来,所以大块!

  • 第4步:

    梅菜扣肉! 第4步

  • 第5步:

    梅菜扣肉! 第5步

  • 第6步:

    梅菜扣肉! 第6步

    五花肉洗净,放葱姜料酒水煮半小时!

  • 第7步:

    梅菜扣肉! 第7步

    备用!

  • 第8步:

    梅菜扣肉! 第8步

    分成大块,锡纸包一下,以免瘦肉烤成肉干!

  • 第9步:

    梅菜扣肉! 第9步

    空气炸锅,刷油,刷蜂蜜,大火烤30分钟!

  • 第10步:

    梅菜扣肉! 第10步

    油锅炸也行,自备防弹衣!

  • 第11步:

    梅菜扣肉! 第11步

    猪皮已经酥脆!

  • 第12步:

    梅菜扣肉! 第12步

    反过来,瘦肉朝上切成大片!

  • 第13步:

    梅菜扣肉! 第13步

    炒好的梅干菜撒在上面!浇上腐乳汤,生抽!

  • 第14步:

    梅菜扣肉! 第14步

    扣个盘子!最好比下面的盘子大!

  • 第15步:

    梅菜扣肉! 第15步

    电压力锅蒸,为了好取出,我用白布裹上了!

  • 第16步:

    梅菜扣肉! 第16步

    蒸30分钟后,取出来,用盘子扣着翻过来,小心烫着啊!

小贴士

吃货,吃完这顿就减肥!

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《梅菜扣肉!》教程创建于2018-07-06
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