敲好吃😋
这个还是比较有营养的，毕竟有菜有肉有蛋又有饭，就是好吃😋
这个还是比较有营养的，毕竟有菜有肉有蛋又有饭，就是好吃😋
主要材料
：| 鸡蛋2个 | 米饭一碗（剩饭） |
| 火腿肠一根 | 洋葱（番茄）洋葱半个（番茄一个） |
| 土豆大土豆半个，小土豆的话一个 | 卷心菜两三片 |
| 番茄酱少量 |
所需工具
：| 炒锅 | 平底锅 |
| 勺子 | 铲子 |
制作步骤
：第1步：
啦啦啦，把菜切成小块
第2步：
米饭每一粒要分开（其实该用剩干饭，我没有，就用的新鲜的干饭）
第3步：
锅中倒入油，油热了之后开小火
第4步：
先放土豆，因为土豆熟的慢，土豆没熟不能吃。
第5步：
土豆炒一会倒入米饭
第6步：
炒一会倒入火腿肠和番茄（洋葱）
第7步：
要出锅是放卷心菜
第8步：
颜色还是好看蛮。放调料。我放了盐味精孜然胡椒粉鸡精
第9步：
装盘备用
第10步：
两个鸡蛋打散，加点盐
第11步：
把鸡蛋液倒入平底锅，让它自然铺满锅底
第12步：
用勺子把饭挖出来，注意看我图上的位置，不要太多，周围不要有饭
第13步：
把锅倾斜，有饭的那边先滑到碗里，然后把锅一颠，蛋皮就包到饭了
第14步：
挤上番茄酱
第15步：
看看里面，香喷喷的。吃完午饭上学去，悲催的学生党
小贴士
：没什么注意的，就是土豆一定要炒熟，油不要放太多，饭放在蛋皮上要少一点，不然包不到。
